miércoles, 30 de septiembre de 2015

* Yoga en Familia * sábado 17 octubre 12:30h

Con muchas ganas e ilusión os invitamos a estrenar el otoño y nuestro nuevo espacio en la primera de nuestras amadas sesiones de Yoga en Familia el sábado 17 de octubre. Como en anteriores años, nos encontraremos un sábado al més a jugar y a brincar, a bailar y a relajarnos, a estirarnos y a sentirnos, a descubrirnos y a ser quiénes somos. Puedes consultar las fechas concretas en este blog y en la web de Alma mater (almamateronline.com).

¡Atención horario! El 17 de octubre comenzamos a las 12:30. (finalizaremos sobre las 14h)
¡Atención nueva ubicación! A partir de octubre estamos en el espacio nuevo de la tienda Alma Mater. Ctra. de Rueda, frente al nº. 190 (oficina MAPFRE). (Parque Alameda).


Si te apetece compartir esta sesión con tu familia y con LilaLuna, reserva- ya sabes, el espacio es ámplio y agradable, pero las plazas son reducidas- llama al tlf. 649 107 508 o envía un correo a: lilaluna@gmx.net.
Namasté.

lunes, 21 de septiembre de 2015

LilaLuna goes Alma Mater

Los cambios, cuando vienen así, ¡Zas! y te tienes que enfrentar a ellos sin habertelo esperado, no puedes elegir ni pensárte qué opciones tienes, siempre crean primero ansiedad y miedo. Y ahora ¿qué? Pues, cerré los ojos y respiraba hondo para escuchar dentro de mí, ¿Qué significa este cambio? ¿Qué me pide? ¿Qué le pido yo? ¿Qué me llevo?


Gracias 
Conectando con lo que me llegó, sentí primero un profundo agradecimiento por estos años en la sala de LilaLuna que descubrimos como un oasis de calma dentro del bullicio de la ciudad, una puerta que abrimos hace 4 años para recibir a mujeres, embarazadas, bebés, niños, familias a las sesiones de yoga LilaLuna. Me llevo además de las sesiones de yoga regulares, inolvidables charlas, talleres y encuentros con grandes maestros como Rosa Zaragoza, Sophia Style, Mónica Boullosa, Carlos Martín. Me llevo colaboraciones y hermosos proyectos con magníficos profesionales y personas, gracias Isabel Villanueva, Luís Rubio, Carmen Sanz, Mónica de la Fuente. Muy agradecida a todos y cada uno, por apoyarme y proponerme, por escucharme, por soñar conmigo y por seguir juntos caminando profesional- y personalmente y tejiendo una red de acompañantes a las personas, que lo buscan y necesitan. Me llevo todo lo aprendido, compartido y disfrutado, me llevo lo que cada uno que ha venido a este espacio me ha regalado. Gracias mujeres, embarazadas, bebés, niños, familias. Y dos abrazos especiales: uno para Inma, que me ha permitido generosamente gestar y realizar en esta sala todos estos proyectos. Y otro muy cálido a Liz, que fue la primera persona que me ha visto cómo soy, y me ha ayudado a descubrirme y a quererme. Gracias.


Seguimos
Y con esta preciosa mochila, y con muchas ganas e ilusión emprende la LilaLuna un nuevo viaje hacia otros espacios, que maravillosamente hay y habrá en Valladolid. Y así es cómo mi meditación me llevó a Alma Mater, la tienda que ofrece productos para la maternidad y crianza natural, saludable y además ofrecen un cuidado asesoramiento en todo lo relacionado. Creo que este paso completa mis clases de yoga con el asesoramiento que os merecéis. En Alma Mater os podéis encontrar con excelentes profesionales, empezando por los almas de la tienda: Ana y Gabriel. Os pueden recomendar todo tipo de productos, libros, etc. También colaboran con asesoras de porteo, matronas, fisioterapeutas pediatricas, etc. 

LilaLuna goes Alma Mater. ¡Que bien suena!

Y es un doble estreno: Yoga LilaLuna en Alma Mater, y Alma Mater inaugura nuevas instalaciones. 

Nos vemos a partir de octubre en el nuevo espacio de Alma Mater, en Valladolid- Parque Alameda, Ctra. de Rueda, frente al nº. 190 (oficina MAPFRE).
Imparto las sesiones de:

* Yoga embarazadas
* Yoga mamás y bebés I (bebés de 0 a 12 meses)
* Yoga mamás y bebés II (bebés desde 1 año)
* Yoga en familia. 
Sobre los horarios y precios os podéis informar tanto en este blog (pestaña “Actividades 2015 / 2016”) como en la página web de Alma Mater (www.almamateronline.com). Recuerda, que la primera sesión es gratuita y sin compromiso, y si quieres reservar tu plaza no te olvides a llamar (no whatsapp, por favor) o enviar un correo.

Gracias por seguir conmigo en el camino. Om shanti.
Anne