miércoles, 19 de julio de 2017

El verano es para...

...disfrutar...
               ... de tí (y de los que te rodean)
               ... del momento
               ... del placer de un desayuno en el jardín
               ... de tardes largas y soleadas
               ... del mar
               ... de noches de estrellas
               ... del descanso
               ... de siestas

... parar del ritmo cotidiano del resto del año.
Y por supuesto,....
... practicar yoga y estar atenta a tu cuerpo, calmar tu mente y escuchar tu espiritú.

LilaLuna te desea un feliz y buen verano, nos vemos a la vuelta en Alaya espacio yoga (http://alayayoga.es/).

¡No te olvides de tu esterilla! namasté

viernes, 5 de mayo de 2017

Yoga en familia en mayo * sábado 20 de mayo *

Este mes Yoga en Familia, sábado 20 de mayo a las 11:30h en nuestro espacio favorito:
ALAYA YOGA (Valladolid- Huerta del Rey, C/ Rastrojo, 7)

Bienvenidas a un nuevo encuentro de Yoga en Familia. Desde la en esta época del año muy presente naturaleza de la tierra, que nos regala sus flores, su inimitable frescor y color, su vitalidad y su esplendor, "bebemos" de todo lo que la madre tierra nos brinda, y nos encontraremos cada uno con nuestra naturaleza, nuestro cuerpo, emociones y espiritú. Como siempre, jugando y superando retos.


Yoga en Familia es una sesión lúdica, para grandes y pequeños, en la que experimentamos disfrute, relax, diversión, superación junto a nuestros seres queridos y otras familias. Exploramos nuestro cuerpo y sus capacidades, necesidades y límites, de una manera lúdica.

Si te apetece compartir esta sesión con tu familia, reserva (estaremos en un espacio cálido y amplio, pero para encontrarnos todos cómodos, las plazas están limitadas) - llamando al tlf. 649 107 508 o envíando un correo a: lilaluna@gmx.net.

Veníd con ropa cómoda, calcetines antideslizantes, si tenéis. 

¡Os esperamos! Namasté.

lunes, 3 de abril de 2017

Sábado 22 de abril * Yoga en Familia *

Este mes Yoga en Familia, sábado 22 de abril a las 11:30h en nuestro espacio favorito:
ALAYA YOGA (Valladolid- Huerta del Rey, C/ Rastrojo, 7)

Bienvenidas a un nuevo encuentro de Yoga en Familia. Después del pequeño descanso de las vacaciones, nos desplegamos plenamente hacia el sol, desde nuestro cuerpo y nuestras emociones. Encontrándonos acorde a nuestra naturaleza y la de la tierra, que está renaciendo y floreciendo tras su descanso invernal.

Yoga en Familia es una sesión lúdica, para grandes y pequeños, en la que experimentamos disfrute, relax, diversión, superación junto a nuestros seres queridos y otras familias. Exploramos nuestro cuerpo y sus capacidades, necesidades y límites, de una manera lúdica.

Si te apetece compartir esta sesión con tu familia, reserva (estaremos en un espacio cálido y amplio, pero para encontrarnos todos cómodos, las plazas están limitadas) - llamando al tlf. 649 107 508 o envíando un correo a: lilaluna@gmx.net.

Veníd con ropa cómoda, calcetines antideslizantes, si tenéis. 

¡Os esperamos! Namasté.