martes, 26 de septiembre de 2017

Yoga en Familia * Sábado 7 de octubre

Bienvenidos a un nuevo curso de yoga con LilaLuna. Con muchísimas ganas y energía volvemos, y por supuesto con ilusión de seguir con vosotros en este camino de contínuo aprendizaje para cuidarnos, para conocernos cada vez más y para disfrutar de mucho bienestar.

Para comenzar el curso os invitamos a la primera sesión de otoño Yoga en Familia el sábado 7 de octubre a las 11:30h en nuestro espacio favorito:

ALAYA YOGA (Valladolid- Huerta del Rey, C/ Rastrojo, 7) 

Iniciamos juntos el viaje hacia dentro al que nos lleva esta estación de otoño, como siempre desde la escucha a nuestro cuerpo.

Este otoño habrá tres sesiones, siempre el primer sábado de cada mes: 7 de octubre, 4 de noviembre y 2 de diciembre.
Yoga en Familia es una sesión lúdica, para grandes y pequeños, en la que experimentamos disfrute, relax, diversión, superación junto a nuestros seres queridos y otras familias. Exploramos nuestro cuerpo y sus capacidades, necesidades y límites, de una manera lúdica.

Si te apetece compartir esta sesión con tu familia, reserva (estaremos en un espacio cálido y amplio, pero para encontrarnos todos cómodos, las plazas están limitadas) - llamando al tlf. 649 107 508 o envíando un correo a: lilaluna@gmx.net.
Veníd con ropa cómoda, calcetines antideslizantes, si tenéis.

¡Os esperamos! Namasté
Anne (LilaLuna)

lunes, 11 de septiembre de 2017

Bienvenidos al nuevo curso

Deseamos que volvemos a vernos pronto, con el buen sabor de las vacaciones, los recuerdos a mar y montaña, aventuras, viajes, noches bajo las estrellas, mañanas sin prisas, días con la familia y amigos...



A partir del 18 de septiembre, nuevos grupos en espacio ALAYA YOGA (Valladolid)... http://alayayoga.es

Empezamos...

Grupos y actividades:

Yoga bebés
Yoga niños (7 a 13 años)
Yoga en familia (1er sábado de cada mes)

¡Que tengáis mucha alegría e ilusión al comenzar el curso nuevo!

miércoles, 19 de julio de 2017

El verano es para...

...disfrutar...
               ... de tí (y de los que te rodean)
               ... del momento
               ... del placer de un desayuno en el jardín
               ... de tardes largas y soleadas
               ... del mar
               ... de noches de estrellas
               ... del descanso
               ... de siestas

... parar del ritmo cotidiano del resto del año.
Y por supuesto,....
... practicar yoga y estar atenta a tu cuerpo, calmar tu mente y escuchar tu espiritú.

LilaLuna te desea un feliz y buen verano, nos vemos a la vuelta en Alaya espacio yoga (http://alayayoga.es/).

¡No te olvides de tu esterilla! namasté