sábado, 23 de julio de 2016

Summertime...

Deseamos que, estáis donde estáis este verano, podáis disfrutar de esta estación que nos brinda días tan largos y lentos que parece que el verano va a durar una eternidad. Que disfrutéis de esta sensación, y que os sea largo de disfrute, descanso, de refrescaros, de renovaros de energías, de amor, de quedadas, de acampadas, de noches bajo las estrellas... de todo lo que os permite sentir que estáis vivos.

Y para una noche de verano os recomendamos este documental:

http://upliftconnect.com/watch-science-behind-yoga/

LilaLuna os desea un feliz verano, no os olvidéis de la esterilla. ¡Hasta septiembre!

viernes, 17 de junio de 2016

Día internacional delYoga * 21 de junio 2016 *

Este año también celebramos en todo el mundo el Día internacional del yoga. Es el 21 de junio, día del solsticio de verano y día de la música. ¡Una celebración universal muy potente!

En Valladolid lo realizaremos en Acera de Recoletos. Os invitamos a participar, a partir de las 18:30h nos preparamos. Trae tu esterilla, un cojín y una manta, crema solar y una gorra si hace mucho calor.

Hay una masterclass con 30 asanas elegidas por el ministerio de la India, y a continuación varios talleres. Es gratuito, pero es necesario inscribirse aquí:

http://diamundialdelyoga.net/


¡Nos vemos el 21 de junio!

martes, 31 de mayo de 2016

Yoga en Familia *Sábado 11 de junio 2016* en ALMA MATER

Ya se acerca lo bueno... el verano, el buen tiempo, dormir al aire libre bajo las estrellas... el fin de curso y las merecidas vacaciones. Tiempo también de disfrutar en familia de actividades sanas. 
Os invitamos a la penúltima sesión antes del verano de

Yoga en Familia el sábado 11 de junio a las 11:30h en el espacio 
ALMA MATER (Valladolid- Parque Alameda).

Experimentar la expansión y explosión de energía de todo lo que es naturaleza, de lo que somos. 


Como sabéis, nos juntamos dos sábados al més a jugar y a brincar, a bailar y a relajarnos, a dejar hablar a nuestros cuerpos sabios, sentirlos y escucharlos, a estirarnos, a descubrirnos y a permitirnos ser quiénes somos. Y desde allí, encontrarnos con nuestras emociones y adentrarnos en la naturaleza, sabia como el cuerpo, para escuchar y canalizar lo que queremos dar.

Si te apetece compartir esta sesión con tu familia, reserva (las plazas son limitadas, para encontrarnos todos cómodos) - llamando al tlf. 649 107 508 o envíando un correo a: lilaluna@gmx.net.

¡Os esperamos! Namasté.